•  ¿Tienes antecedentes de dolor o malestar torácico cuando realizas ejercicio? 
•  ¿Alguna vez presentaste un síncope sin causa que lo explique?
• ¿Sientes o has sentido falta de aire o fatiga inexplicada con los esfuerzos físicos?
•  ¿Te han detectado un soplo no funcional?
• ¿Estás diagnosticado de hipertensión arterial?
• ¿En la familia ha habido alguna muerte antes de los 50 años debida a cardiopatía en un familiar cercano?
•   ¿En la familia hay alguien cercano que haya sufrido un infarto de corazón?
•  ¿Conoces alguna anomalía de tu corazón?

Respuestas: Sí - 2 puntos, No - 0 puntos, No sé - 1 punto

Suma los puntos y mira en qué grupo te encuentras.

Si tu suma es cero, enhorabuena no parece que estés en peligro, te aconsejamos realizar    tus revisiones médicas periódicas para conocer tu estado físico y valorar tu rendimiento deportivo.

Si tu suma es de 1 a 4, debes consultar con un especialista, parece que existe riesgo pero es necesario delimitar bien las consecuencias en tu caso. Tu revisión médica y tu reconocimiento médico deportivo al menos una vez al años debe ser sagrado. Tu médico deportivo pautará el tipo de ejercicio más adecuado y la intensidad óptima para mejorar tus alteraciones y por supuesto para realizar el ejercicio seguro.

Si tu suma es mayor de 4, acude a tu médico para controlar factores de riesgo y prevenir la MS, no dejes de hacer ejercicio, entre el cardiólogo, el médico deportivo, el genetista y más profesionales te aconsejaremos para realizar tu deporte con la máxima seguridad aportando las medidas más convenientes.